通常可以根据临床症状判断更年期，一般在进入更年期后会导致卵巢分泌激素水平下降，而且还有可能会出现月经紊乱的情况，也有可能会引起潮热盗汗，还会伴有焦虑以及抑郁的情绪。也可到正规的大型医院，让专科医生根据临床症状以及相关检查结果进行判断。若是确诊为更年期，可以通过改善生活作息的方法调理，并且也可以选择营养神经的药物治疗。