现在由于生活质量提高了，营养全面，一般女性的卵巢功能会在45岁以后出现衰退。如果想知道你的卵巢功能是否衰退，建议在月经干净4天以后行性激素6项水平的检查，它会明确的提示你卵巢功能是否有衰退。皮肤暗黄有可能是年龄导致的皮肤褐色素沉着，平时一定要少晒太阳，做好皮肤防护防晒工作。在这个年龄段可以补充天然的大豆异黄酮，就是多吃豆制品，对保养卵巢功能有很好的疗效。