大多数可以吃油桃，油桃本来就是生活中常见一种水果，而且里面营养价值非常丰富，其中包括蛋白质、钙、铁、镁、磷、膳食纤维等各种矿物质和维生素能够补充机体所需，而且属于温性水果，并不会引起女性在来月经期间出现腹部疼痛、月经量增多等不良表现。月经期间主要不可以吃寒凉和刺激性食物，要注意腹部保暖。