孕妇一天大便的次数超过3次就算是腹泻的，多数的女性每天有1到2次的大便是正常的。如果一直有腹泻或者不适的现象，主要和女性的脾胃功能差或者饮食不当有直接的关系，提倡多吃有健脾功效的食物看看效果，比如用山药，红豆等食疗的效果都是很明显的。孕期腹泻还会影响到营养物质的吸收。