乳房出现了肿块并且有疼痛等不适的现象，多和乳腺炎的感染，乳腺增生有直接的关系。可以抽时间到医院做乳腺彩超检查，然后不要劳累，确诊有乳房的病变有针对性用药会比较好。乳腺疾病比较严重，这段时间内不要有压力，情绪激动，休息不好有直接的关系，有针对性的用药会比较好，注意用药的疗程。