人流后吃什么最补子宫

(女,21岁)我怀孕了,但是我不能要这个孩子,所以我选择了人流。但是我现在很不舒服,想问问人流后吃什么最补?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

为满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要,促进人工流产后的康复;饮食调整应注重以下几点: (1)蛋白质是抗体的重要组成成分;如摄入不足;则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内;蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克;每日量约100克~150克。因此;可多吃些鸡肉、猪瘦肉。

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