月经前胃部不适可能是由生理变化引起的。如果有胃病，也可能导致不适。建议饮食应该清淡，尽量避免油腻、寒冷和辛辣的食物。如果月经恢复正常，这和月经没什么关系。一般来说，你可以去医院看中医开些调理处方，需要增强体质和保持平稳的情绪，定期进食等等。