女性阴虚燥热体质怎么办

(女,22岁)我觉得我女儿最近身体特别的虚,而且她还觉得会莫名的感到燥热,非常的烦恼,去检查是阴虚燥热体质。女性阴虚燥热体质怎么办?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

在服药期间不吃辛辣刺激的食物,不吃生冷凉的食物,不吃鱼虾等发物,要积极参加体育锻炼,增强体质,保证充足的睡眠,避免熬夜。饮食上,要适当的多吃一些黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带等有助于补肾的食物。

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