少量的喝山楂水一般是没有问题，是属于一种高营养的食物，其中会含有多种维生素，比如维生素B2和维生素E，也含有维生素C成分，在摄入以后能够增强自身的抵抗力。但是要避免过量的摄入，应会具有一定的活血化瘀作用，摄入过量可能会导致经期延长或者出血量增多。有引起贫血的可能性，不利于自身健康。