外阴和阴道瘙痒，一定要注意保持清洁卫生，避开月经期间及时去医院。因为外阴和阴道瘙痒，并且白带增多，很可能是因为阴道炎引起的。在医生的建议下，做妇科及白带常规等相关的检查，通过检查确定是哪种阴道炎后，需要采取对症治疗的措施，在治疗期间要注意禁止性生活，做好治疗后的定期复查。