肾虚妇女可能会出现腰膝酸软、四肢无力、畏寒、月经冷、经期腹痛、月经血少、面色苍白、带下血块、经期失眠或头痛等症状，这些都是女性肾阳虚的表现，性欲减退、记忆力减退、视力听力下降、注意力不集中、月经不调、热出汗、耳鸣如蝉鸣或耳鸣如潮等都是肾阴虚的症状。肾阳虚通常通过吃狗肉、羊肉、韭菜等来调节。