这个取环是比较简单的，对于身体的伤害性也比较小的，一般来说休息三天左右基本上就可以正常的活动了，比如说可以去上班之类的，但是不能做一些过于劳累的工作，还有要记得这段时间不能同房，最起码要等到两个周之后才能同房。