豆浆含有雌激素吗

(女,32岁)大概从一个月前我每天都会喝豆浆,但是朋友说豆浆里面含有激素,我怕影响健康,豆浆含有雌激素吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

含有天然雌激素,对女性体质弱或者是激素紊乱引起抵抗力下降症状都有改善,但是豆浆里面的激素含量比较少,一般不会影响正常健康。豆制品里面含有的微量元素和蛋白质维生素都比较丰富,适量喝能起到增强体质效果,但是在喝豆浆的时候不能放太多糖里面引起上火。其他食物里面也含有雌激素。

扩展阅读