月经期是可以进行南瓜的食用的，南瓜是一种非常好的食物，它具有丰富的营养价值，还有大量的维生素和糖类，以及机体所需要的各种微量元素，对于机体的造血原料的补充是有很大的好处的。特别是对于因为经期出血量较大的妇女来讲的话，具有十分良好的营养价值，所以经期是可以食用南瓜的。