乳腺增生一般情况下，多数是由于体内激素分泌水平改变引起的。可以吃蜂蜜，蜂蜜具有补气滋阴润肠通便的作用。它对乳腺增生的没有什么影响，中医认为乳腺增生与肝郁气滞，气滞血瘀气血运行不畅等因素有关，平时应该保持心情愉快，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食就可以。