可以通过口服活血化瘀以及健脾补气中成药物，能够帮助症状得到改善，还可以通过在饮食上选择动物血液制品以及阿胶等食物，能够帮助症状得到缓解。脾气虚寒一般会引起身体发虚，在饮食上还需要选择高蛋白丰富食物，比如鸡蛋和牛奶以及豆浆等。还可以去医院进行激素水平化验，根据检查结果制定详细治疗方案。