临绝经前出现的月经紊乱，如果月经量多、持续时间长，建议行诊刮术排除子宫内膜恶性病变。从您的年龄来看，您处于围绝经期，有可能是围绝经期的症状，如果不放心，可以去当地医院做B超和性激素看一下，例假和情绪饮食等都有关系，建议您日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生。