是可以适当的吃菠萝蜜，只要对菠萝蜜没有过敏的症状，是可以吃菠萝蜜。菠萝蜜能起到比较好的补中益气以及生津止渴。女性在来月经期间身体特别虚弱，要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，平时不要吃寒凉的水果和食物，以免导致腹部疼痛，很有可能还会影响月经血液及时排出体外。