因为平时作息不规律引起的月经不调，如果改变这种不良习惯，养成作息规律好习惯，经过一段时间，月经有的能恢复到从前的，但是也不是绝对的。如果月经不能恢复从前，需要及时去医院，在医生的建议下，做妇科b超以及性激素六项等检查，通过检查确定具体的原因后，对症调理才会有改善。