在月经期间是可以吃桂圆的。桂圆具有养心安神，益气健脾的功效。能够改善月经期女性气血不足的症状。桂圆含有多种维生素蛋白质和糖分，能够弥补在月经期间水分和糖分蛋白质的流失，能够提高机体的免疫力。但是，在月经期间尽量不要过量食用桂圆，因为它属于热性的水果，如果大量食用有可能会导致月经量大。