来月经期间最好不要喝咖啡，因为咖啡是一种兴奋的饮品，虽然喝咖啡会起到提神的作用，但是女性本来在月经期间出现身体疲劳的情况，喝咖啡后可能会导致疲劳更加加重，也会引起失眠，不利于女性月经血正常排出。在此期间要注意如果是困的比较严重，也要给予适当的休息，不要过度劳累为好。