一般吃富含蛋白质含量比较高的食物能够促进子宫恢复，比如鸡蛋、鱼肉、牛奶或者是鸡肉。这些食物营养价值比较高，在摄入之后不但可以补充体内营养元素，而且也有利于体质尽快恢复。在做完无痛人流之后，会给患者身体健康造成不同程度的伤害，而且心里也会有损害，家人也需要给予心理上鼓励，以免诱发抑郁症。