需要适当的吃些动物的瘦肉以及动物的肝脏，这些食物中都含有很高的铁元素，可以起到补血的作用，加快身体恢复。在每天早晨起床后也可以喝杯豆浆，因为豆制品中含有很高的雌激素，可以帮助子宫内膜恢复。在做完人流手术后，体质可能会比较虚弱，并且还要注意自己的外阴干净卫生，定期更换内裤，尽量放在太阳下暴晒，减少细菌滋生。