女性精神紧张，是会导致月经推迟的，因为在精神紧张的时候会干扰下丘脑、垂体分泌的激素，从而出现不稳定的情况，使卵巢分泌的雌激素和孕激素水平不平衡或是雌激素水平低，就会导致月经推迟的情况发生。因此女性平时也要缓解紧张的状态，保持生活规律，适当的走路，听音乐来缓解情绪，也有利于内分泌的平衡。