来月经期间不能吃的东西是比较多的，首先不能吃雪糕等冷饮，否则生冷的食物容易加重痛经的风险。其次不能用辛辣的食物，比如辣椒，酒精等，避免导致经期的出血量增大。最后注意不要吃大量的海鲜，因为海制品是比较寒性的，容易导致女性的经期出血量受到影响，注意经期的护理，多休息。