问吃什么可以分泌乳汁
详
（女，24岁）我生完孩子已经好几天了，可是奶水一直不足，导致宝宝总是吃不饱，晚上睡觉的时候哭闹特别的严重。吃什么可以分泌乳汁？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
适当的喝一些鲫鱼汤或者是喝一些鸡汤有利于乳汁的分泌，平时也可以适当的喝一些牛奶或者是吃一些猪蹄以及猪耳朵等高胶原蛋白的食物。乳汁分泌过少与个人的体质有一定的关系，也有可能是因为刚生完孩子以后乳腺不太畅通引起的，可以做一下开奶的推拿。