可能是精神过度紧张或者是压力太大引起的，也有可能是在平时晚上睡觉时间过晚造成的，如果这些都会导致体内的内分泌出现失调现象，影响到正常的月经。在出现月经紊乱以后，需要调整好自己的睡眠时间以及精神状态的情况，这样能够慢慢的得到改善，必要的时候可以遵照医嘱使用一些激素药物来调理。