月经期间可以吃枇杷果吗

(女,35岁)我现在是在月经期间,今天老公买了些枇杷果,我忍不住非常想吃,想问一下月经期间能不能吃枇杷果?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女性在月经期的时候,是可以适当的吃枇杷果的。枇杷果中含有较高的维生素和粗纤维,食用后可以起到润肺止咳,去痰,抗炎,提高免疫力的功效。但是月经期间不要过多食用,以免出现有胃胀,胃痛等的不适情况发生,在经期应该注意适当的休息,避免剧烈活动,饮食上适当的吃些易消化补血的食物,有利于月经期间补充营养的丢失。

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