最好不要做足疗。足疗主要是通过刺激穴位来疏通经络，从而起到消除疲劳的效果，在月经期间做足疗可能会使血液循环增加，从而出现月经量增加的现象。若出现月经量比较少，并伴有痛经的症状，可以做足疗，能够使月经顺利的排出，让月经量增加，还可以缓解痛经的症状。在月经期间注意避免劳累，注意保暖，避免受凉。