来月经期间是可以吃钙片的，钙片并不会对经期造成影响的。如果平时不注意钙或者随着经期出血，也会导致大量的血钙流失，从而出现四肢疼痛，无力或者抽筋的现象，没有及时的治疗对身体的影响会比较大。通过口服钙片或者多吃富含钙元素的食物都是有效果，用一些牛奶，鸡蛋进行食疗会有明显的效果。