如果来了大姨妈了以后发现自己的大姨妈颜色比较淡的话，这种情况下有可能是气血不足。也就是通常所说的气虚。一旦出现了这样的情况，那么月经的颜色就会看起来比较淡。像这样的情况，可以开几副中药调理一下。或者去看一看西医，吃一些药物也可以。