身高与遗传因素有关，后天的营养也很重要，建议可以多食用一些含钙和蛋白质较高的食物，可以有助于身体的长高。一般骨骼发育在10-20岁，建议做骨龄的测定。月经来潮表示进入青春期开始发育，内生殖器已发育成熟，一般与身高是没有什么关系的。