一般可以多做提肛运动的方法治疗或是通过子宫托的方法治疗。大多数轻微的子宫脱垂，长时间的做提肛运动，能够促进子宫肌肉紧致和恢复，缓解松弛引起的腹部坠胀和不适症状，教学重视可以通过带子宫托的方法治疗，改善患者腹部不适症状。平时要避免身体过度劳累和做重体力劳动。