一般可以吃，这种水果中含有很高的胡萝卜素，适当的吃些，可以预防近视，保护眼睛。但是要注意适量，以免过多吃后就会影响到月经，还会使患者出现腹部疼痛，特别是对芒果过敏的人是不可以食用的。在来月经的时候还要禁止吃寒凉类的食物，做好腹部的保暖，注意添加衣物，减少寒气入侵体内。