来姨妈期间是可以吃桃子的，这个水果并不算特别寒性的，对经期的影响不会太大的，适当的吃一到两个是安全的。平时的月经特别规律，应该注意腹部的保暖，避免出现痛经的现象。做好经期的护理工作，让孩子多吃有补血作用的食物，如果护理不好，容易出现痛经等不适的现象。经期来临的时间会逐渐变得规律。