月经期间可以吃巧克力的，巧克力含有高热量高糖分，在月经期间精神欠佳的状态下吃巧克力是有帮助的，但是不能吃得过多，因为巧克力里面含有咖啡因，有兴奋的作用，巧克力同时也会对子宫平滑肌有刺激，引起子宫平滑肌的收缩，会加重痛经，所以在月经期间可以适量的口服，但不能吃得过多。