最好不要选择提重物，在怀孕中期过程当中如果提太多重物很可能会引起腹部疼痛以及阴道出血等流产现象，对胎儿生长发育会产生很大重量，还可能会孕妇有危害。怀孕到中期的人尽量要减少做重体力劳动，也不可以参加剧烈运动，可以适量散步，饮食上要选择吃富含营养食品，最好定期到医院进行孕检。