宫寒的女性建议可以吃一些艾附暖宫丸进行调理，可以起到温经散寒，暖宫的作用，从而有效的改善月经失调，痛经或者四肢不温的现象。如果经常会有严重的痛经或者伴随月经失调的情况，建议最好是按疗程吃中药进行治疗，否则对女性的身体影响比较大，甚至会影响到正常的排卵功能和受孕。