问女人体寒怕冷怎么调理
详
（女，30岁）在气温下降的时候，我就会出现手脚冰凉，经常会被别人穿衣服多，到中医门诊做了身体检查是体寒引起的，女人体寒怕冷怎么调理？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
女人有体寒和怕冷的症状，可以通过一些综合的方式来进行调理。1、首先注意调理饮食，不要吃寒凉性质的食物，多吃些性质温热的食物。2、平时注意保暖，不要穿过单的衣服，不要直接吹空调。3、每天坚持锻炼身体，促进血液循环，改善体质。4、可以服用一些具有温补阳气功效的中成药来进行调理。