大多数跳绳、仰卧起坐、快跑、爬山等剧烈运动都可能会影响到着床。女性排卵期同房后有利于精子和卵子结合，在结合过程中，身体从事以上剧烈的运动，可能会导致受精卵受到刺激，容易引起不易着床，会使女性出现长时间不易受孕和不孕不育症状。平时要避免身体过度活动，多注意休息，保持充足睡眠。