孕妇脾胃虚弱的调理方式主要有以下几方面:一是饮食方式的调整，比如多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果。少量多餐，以减轻胃肠的负担。另外饮食要以清淡好消化没主。避免生冷、辛辣等一些刺激性的食物，远离油炸等垃圾食品。第二:适当的运动也有利于孕妇身心的舒畅。第三，就是保持乐观的心态，也有利于胃肠功能的健康。