想暖宫，可以多吃大枣、枸杞、阿胶、桂圆、红小豆、益母草等。月经每个月都不正常，初步分析是月经不调。月经不调与宫寒、内分泌失衡、妇科疾病、生活不规律、全身性疾病、贫血等有关系。建议先不要胡乱调理，最好去医院做一次相关的检查，比如B超、内分泌检查等，查清楚月经不调的原因后再对因治疗。