问来例假跳绳了怎么办
详
（女，20岁）最近来例假频繁，量很大，有时感到下腹疼痛，有时四肢无力，精神也很差，今天早上跳绳了，现在下腹很疼痛，请问这有什么关系吗？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
来例假跳绳了要注意身体保暖，还要少吃寒凉性的食物，在月经期间不要做剧烈运动，做剧烈运动有可能会出现流血量增多或者是子宫位置改变，月经期间身体比较的虚弱，要调整好自己的生活习惯，不要长时间吃高油脂或高胆固醇的时候，饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量。