做了人流手术后需要吃一些富含蛋白质的食物，这样有利于身体的恢复，可以喝一些煲的鱼汤，鸡汤及排骨汤等。也可以吃一些家庭的肉类、蛋类、鱼虾等，都是有利于促进身体恢复的。一定要注意不要太劳累，更需要注意身体恢复好之前，是不能有性生活的。需要按照医生的建议，做好手术后的定期复查。