来大姨妈可以喝纯牛奶吗

(女,24岁)我现在正处于月经期间,由于我早晨起床晚了,就打算喝一杯纯牛奶来进行充饥,来大姨妈可以喝纯牛奶吗?

精选回答

吕爱明副主任医师

北京医院「三级甲等」 妇产科

女性在来大姨妈期间是可以喝纯牛奶的,但是喝纯牛奶的时候要注意喝加热的纯牛奶,不可以喝凉的纯牛奶,也要注意适当的吃些鸡蛋等的食物,有利于帮助蛋白质等的营养供应,从而促进胃肠消化吸收,帮助女性身体的健康。如果是女性在来月经期间受凉或者是过度劳累,也会影响月经血的排出,不利于身体健康。

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