出现腰疼月经推迟的情况，首先要检查一下是不是怀孕。尤其是有宫外孕的时候，在早期有可能会出现腰疼或者是小腹隐隐疼痛。如果确定没有怀孕，可以做一下B超检查，如果B超检查子宫内膜比较厚了，可以服用一些孕激素类的药物，比如黄体酮胶囊促进月经来潮。腰疼的比较厉害，最好检查一下是不是有盆腔炎，是不是有腰肌劳损等。