大多数可以吃车厘子，里面含有大量的维生素和微量元素以及矿物质，能够满足体内所需营养，还可以起到通便和美容养颜以及抗氧化的作用，能够增加自身免疫力和抵抗力，减少疾病感染风险。月经期间要避免吃生冷寒凉性食物，可能会引起痛经的不良反应。平时要勤换卫生巾，保持私密处卫生清洁，防止妇科疾病。