属于暂时的，更年期以后体内激素水平会发生明显改变，很可能会导致头痛头晕，还会伴有失眠多梦等症状，有必要者可以在医生指导下使用调理激素类的药物来进行治疗。同时要养成良好的作息时间，每天要保证充足的睡眠质量，不可以长时间熬夜。要避免精神过度紧张。多注意休息，保持良好心情。