可以短时间骑自行车，来大姨妈期间免疫力比较低体力也会下降，骑单车有可能会导致外阴部位受到摩擦，还会出现局部潮热和瘙痒。女性在来大姨妈期间最好适当散步或者是慢跑身体血液循环和新陈代谢，一般不会造成子宫和身体受到影响。月经期间还要注意下体卫生，最好定时更换干净的内裤。