月经期间是不建议喝酒的，由于酒精有扩血管的作用，月经期间喝酒容易增加月经的量，甚至延长月经的时间，导致月经不调的情况，另外酒精对身体没有太多的益处，所以不建议饮用过量的酒，平时养成良好的生活作息习惯，合理搭配营养饮食，不要工作生活压力过大，适当的运动锻炼身体。